夏にオススメのアロマオイル＆効果的な香らせ方

「涼しさと癒しを手に入れよう！夏にオススメのアロマオイル＆効果的な香らせ方」
夏向けアロマミント匂いを嗅ぐだけで涼しい気分になれます。ユーカリ消毒作用や殺菌作用に優れているユーカリ。虫除け対策としても有効です。レモングラス消化を促す働きが強いため、食用としてもよく使われています。ストレス解消にも効果的なので、夏バテで食欲が無い時や、ダルくてやる気が出ない時などにオススメ。グレープフルーツリフレッシュ効果に優れているので、夏の不快感を吹き飛ばして、気持ちを明るくさせてくれます。効果的な香らせ方アロマディフューザーアロマを霧状に拡散させるため、広範囲に香りを広げることができ、強い芳香が楽しめます。扇風機を活用する扇風機の格子部分に、お気に入りのアロマオイルをしみ込ませたリボンを結び付けます。扇風機をつけると、風であおられたリボンからアロマの香りがほんのり漂います。ハンカチに香り付けアロマオイルを1、2滴垂らしたハンカチを持ち歩けば、外出中でもアロマが楽しめます。 ...
http://googirl.jp/lifestyle/1207natu_aromaoil943/

「ホホバオリーブ石鹸発売！」
よい石鹸の基本となる新鮮なオリーブオイルにホホバオイルを贅沢に配合した手作り石鹸"ホホバオリーブ石鹸（無香）"の販売を開始しました。「材料として使われている天然植物性オイル」ホホバオイル、オリーブオイル ...
http://fivestar-beauty.mjair.net/2008/06/jojoba-olive.html

「うっかりしていると危険です！今からでも間に合う“内側から”の紫外線対策」
つい怠りがちな「内側からの紫外線対策」をご紹介します。心がけたいのは食材選び。カラダは食べたものから作られます。摂っておきたい栄養面を見直しましょう。1、ビタミンC 活性酸素を抑えてくれるだけでなく、真皮層のコラーゲン合成をサポートする効果が。レモン、グレープフルーツ、みかん、キウイ、いちご、ブロッコリー、菜の花、ピーマン、かぶ、カリフラワー、だいこん、じゃがいも、さつまいもなど。 2、ビタミンB2 細胞の成長や再生を促進してくれるので、皮膚の新陳代謝を高める効果が。アサリ、レバー、イワシ、ブリ、納豆など。 3、ビタミンE ビタミンCと同じ効果のほか、皮膚細胞の酸化が原因でできてしまう、老人性のシミの除去という効果が。胚芽、オリーブオイル、ホホバオイル、アーモンド、アボカド、鰻、カボチャなど。 4、亜鉛細胞の再生には必須の栄養素。不足してしまうと紫外線への皮膚の抵抗力が低下します。レバー、牡蠣、鰻、鶏ささみなど。 5、βカロテン体内で代謝されて必要な分だけビタミンAになり、その残りのβカロテンが活性酸素を抑えてくれる効果が。ビタミンAにはガンの抑制、皮膚の免疫機能、バリア機能を維持する効果も。モロヘイヤ、ほうれん草、ピーマン、春菊など緑黄色野菜に多い。 6、リコピンメラニン生成を促進する活性酸素を除去する効果が。トマト、スイカ、金時人参など。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2012/07/post-1435.html