アンチエイジングには納豆 発酵食品で10歳若く

アンチエイジングには納豆!発酵食品で10歳若く見られる肌に大変身!」
発酵食品はなぜ美容と健康にいい? 発酵食品とは、発酵する際に微生物の力によって栄養価が高くなります。微生物の分解発酵作用によって生まれる酵素の働きで抗生物質や免疫物質を生み出してくれるのです。また、食材に含まれる糖やタンパク質、でんぷんなどを分解し、アミノ酸クエン酸、ビタミンなどの成分を合成してくれるのです。...発酵食品の美容効果とは アンチエイジングに重要なビタミンCやカロテン、ポリフェノール。これらの栄養素は発酵作用の過程における酵素の働きによって、効率よく働くのです。そのため、免疫細胞が活性化され、体内での吸収がよくなるという効果があると言われ、抗酸化作用もより高くなります。例えば、米の発酵液にはくすみの原因となるメラニン色素を抑える働きがあります。さらに乳酸菌の発酵エキスにはチロシナーゼの働きを阻害する働きがあり、美白効果が期待できるとされています。また、納豆に含まれるポリグルタミン酸ヒアルロン酸の10倍の保水力があると言われ、保湿効果が期待できますね。さらに酵素にはデトックス効果があると言われています。体内の老廃物を排出することで、便秘の解消につながり、ダイエットにもいいですね。...話題の塩麹の美容効果 塩麹を使うといつもの食材がよりおいしく食べられる、と話題ですね。塩麹には酵素がたくさん含まれデンプンやタンパク質を分解して食材を柔らかくしてくれる作用があります。さらに糖やアミノ酸グルタミン酸を作り出し、食材に甘味や旨味を出してくれるのです。塩麹は食材をおいしくしてくれるだけでなく、乳酸菌や酵母の働きでビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、ビオチンなども豊富に含み、肌にも健康にもいいのです。塩麹には必須アミノ酸9種類が豊富に入っていて、疲労回復やストレスの軽減、乳酸菌による便秘の解消などの効果があると言われ、抗酸化作用によるアンチエイジング、美肌効果も高いと言われています。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/08/10-8.html


アンチエイジング石鹸(ハーブ油石鹸)のタネ」
抗酸化、収斂、保湿作用で老化肌対策に効果があるとされる四種のハーブのインフューズドオイルを使ったアンチエイジングになるかも?石鹸(ハーブ油石鹸)を仕込みました。今回は、ローズ、ローズマリーレモンバーム、ヤロウのインフューズドオイルを配合しました。また、上記のオイルの他にホホバオイル、スイートアーモンドオイル、ココナッツオイル、パームオイルも配合しました。 ...
http://fivestarbeauty.blog86.fc2.com/blog-entry-431.html


ミック・ジャガーの若さの錬金術 彼は賢者の石を見つけたのか?」
85歳のチャック・ベリーは、2011年1月のライブ・ステージで過労により倒れるまでは、相変わらずブリーフケースひとつ持って全米各地を飛び回るライブを精力的にこなしていた。70歳のボブ・ディランは、1988年から24年以上も世界を回るネヴァー・エンディング・ツアーを続けており、2010年には日本でもライブを行ったのはいうまでもない。NMEの「すぐ死にそうな有名人リスト」に1970年代前半から10年連続1位にチャートインしていたキース・リチャーズは、体内のすべての血を入れ替えたと、まことしやかに噂されていたが、結局のところタフに20世紀を生き延びた。若い頃「45歳で『サティスファクション』を歌っている自分なんて想像できない」と言い放ったミック・ジャガーは、現在68歳。...なかでも20代と変わらぬスタイルのままのミックのスーパー・アンチ・エイジングぶりには、誰もが目を見はる。...ミックの若さの秘訣は、ハードなエクササイズやオーガニックな食生活、ラグジュアリーな高級コスメに加えて、美しい恋人や若い友達との交流だという記事を掲載した。実際ミックは、ツアーに備えての体力づくりのために、トレーニング、ランニング、キックボクササイズ、水泳、バレエやヨガ、ピラティスなどのあらゆる有酸素運動を取り入れているし、いまや11時には眠るとまで言われている。...アンチ・エイジングの最終兵器的なコスメである。エイジングの行き着くところは、男女関係なくやはりスキン・ケアなのだ。 ...
http://topics.jp.msn.com/entertainment/music/article.aspx?articleid=1322358