冷え性対策にお風呂に入れたいモノ

「冷え性対策にお風呂に入れたい3つのモノって？」
☆お酒（日本酒）「浴槽にコップ1〜2杯入れると、血行が促進されます。保湿効果もあるので肌の乾燥を防ぐことができます」お風呂に日本酒を入れたら酔ってしまいそう...？　買ったのに飲みきれなかった日本酒や、自分の好きな香りの日本酒を買って試してみてもよさそうですね！ ☆よもぎの葉「漢方でも使われる生薬のひとつで、血行促進効果があります。乾燥したものが手に入れば、よもぎ風呂にしてみましょう。アトピーにもよいといわれています」よもぎってどうやって手に入れるのかピンとこなくて、ネットで検索してみたところ、「ハーブの女王」と呼ばれるほど色々な効果があるそうですよ。葉っぱも簡単に買えるので、私も挑戦してみたいと思います。 ☆バスソルト「お湯と皮膚との間に浸透圧が働き、老廃物の排泄・デトックス効果があります。新陳代謝も活発にしてくれます」 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/myspi/2013/01/3-59.html

「紫根（シコン）オリーブ石鹸型出し」
本日は少し前に完成した紫根（シコン）インフューズドオリーブオイルだけで作った石鹸、紫根（シコン）オリーブ石鹸の型出しを行いました。 ...
http://fivestarbeauty.blog86.fc2.com/blog-entry-360.html

「入浴が乾燥を招く！？失敗しない入浴法とは」
■簡単3つの入浴中のケア 1.メイク落とした後は直ぐに化粧水やパック、クリームをつけましょう！メイクを落として直ぐのお肌はクレンジングのオイル分や石鹸などにより本来必要な油分まで取られてしまって非常に敏感な状態です。そんな時に何もケアをせずに湯船に浸かる事は非常に危険です。毛穴も開きどんどん乾燥が進みます。何も塗っていない状態で入浴するのではなく、とにかく水分補給として化粧水やパックをし、さらにそれ以上水分が蒸発しないようにクリームを塗る事で、乾燥しない入浴が出来ますね。 2.アロマバスオイルで入浴しようバスオイルはその名の通り、油分です。オイルを湯船に入れる事で全身がオイルに浸かります。ボディークリームで皮膚を覆う感覚で、入浴するだけで全身を保湿する事が出来ますね！乾燥が気になる時期は特に、オイル成分の入った入浴剤を選ぶ事をおすすめします。 3.身体は手で洗おう先に入浴が乾燥を引き起こす理由でもお話しした通り、浸かる事と洗うことでお肌の乾燥を引き起こすのですが、身体を洗うなど、擦るなどの刺激にも気を配りたいものです！乾燥し易い部分は、ナイロンタオルやボディ用のスポンジを使用せずに手で優しく洗ってみましょう。すると柔らかい素肌に導かれるでしょう。筆者としては普段は手で優しく、そして週に一度はナイロンタオルなどで洗う事をおすすめします！ ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifebeaty/2013/01/post-27.html