薬膳ハーブ酒のレシピと作り方

「お茶で飲むより効果的！「薬膳ハーブ酒」のススメ」
■ お酒のほうがハーブの力を引き出せる！ハーブにはさまざまな成分が含まれていますが、お茶として淹れた場合は水溶性の成分しか抽出されていません。これに対し、アルコールに漬けた場合は、水溶性だけでなく油溶性の成分も抽出されます。つまり、お茶よりも多くの成分を引き出すことができるのです！■ フィトケミカルパワーが凝縮した「薬膳ハーブ酒」ハーブに含まれる成分として、注目したいのが「フィトケミカル」。植物性食品に含まれる物質で、私たちのカラダを老化させる活性酸素から守ってくれると言われています。そんなフィトケミカルのパワーが凝縮しているのが薬膳ハーブ酒なんだそう。「ハーブティーは苦手だけど、お酒だったら飲んでみたい！」という人にもぴったりです。つくり方は、とても簡単。ビンなどのガラス容器にハーブを入れ、お酒（ウォッカ）を注いで漬け込むだけ。わずか2、3分で作業は完了です。今回はサンプルとして、風邪っぽい時にオススメしたい薬膳ハーブ酒のレシピを紹介したいと思います。［風邪対策の薬膳ハーブ酒レシピ］・ウォッカ...200ml・エキナセア...20ml・エルダーフラワー...30ml・瓶などのガラス容器...1つ漬け込むハーブはシングル（1種類）でもブレンド（数種類）でもOK。ハーブの種類によって少し差はありますが、1週間から1カ月ほど保管すれば完成です。最後に、残ったハーブをキッチンペーパーなどでろ過することで、おいしい味が長持ちしますよ。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifehacker/2013/02/post-336.html

「ラグジュアリーハニー石鹸〜 LUXURY HONEY 発売！」
カレンデュラインフューズドオリーブオイル、イブニングプリムローズオイル、ホホバオイルetcの上質なオイルに、はちみつ、カレンデュラハーブを配合した、贅沢＆リッチな手作り石鹸"ラグジュアリーハニー石鹸"の販売を開始しました。 ...
http://fivestarbeauty.blog86.fc2.com/blog-entry-331.html

「冷え性女子必見！いま注目の「ハマム浴」で身体の芯から温めてきたよ」
「ハマム浴」とはあまり聞き慣れない「ハマム浴」とは、イスラムの伝統的なスチーム風呂のこと。いまでもトルコには、石造りのドームのある建物が、公衆の蒸し風呂として存在しています。大理石でつくられた内装の室内には、蒸気が満たされ、ハマム浴名物ともいえる、あかすりとマッサージを受ける観光客も多いそう。...ハーブには老廃物排出効果のあるライム、冷え性解消や新陳代謝アップ効果のあるジンジャー、発汗作用のあるナツメグやシナモンなどが含まれ、キレイになれる要素ばかりなのも嬉しいですね。...継続して定期的に通うことで、身体を温めて老廃物を排出し、冷え性改善のほか、肌質改善やストレス解消、ダイエットにもつながります。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/03/post-2589.html