ニキビ肌、洗顔の方法

「絶対に止めて！ニキビ洗顔のタブー3つ」
■1.頻繁に洗顔をするのはNG ニキビが出来ている時は、お肌のコンディションが悪い時です。特に赤ニキビに発展している場合は炎症も伴っているので、乾燥や刺激は避けたいものです。清潔にすることは大切ですが、洗顔のし過ぎは、必要な油分まで奪い、返ってお肌を乾燥させ、バリア機能を弱めてしまいます。さらに、乾燥をケアしようとお肌が皮脂をどんどん出すので、逆にオイリー肌になりその結果ニキビが出来やすくなります。■2.ピーリングやスクラブはNG 洗顔時のスクラブやピーリングは、お肌の古く溜まった角質を取り除き、毛穴の詰まりも解消してくれます。最近では近所のバラエティーショップなどでも簡単に手に入ります。しかし注意を払ってやらないと肌を痛め、結果ニキビを悪化させたりします。スクラブで直接ニキビを刺激するのは、悪化を招くので控えましょう。あくまでニキビの予防としてセルフケアに使用する事をおすすめます。実際に出来てしまったニキビをケアする為にピーリングやスクラブをする場合には、セルフケアで行うよりも、皮膚科の先生に相談をしながら行うことをおすすめします。■3.天然オリーブ石鹸を使うのはNG 敏感肌や乾燥肌の方はオリーブ石鹸を使用すると良いと言われています。...オリーブオイルには保湿や抗酸化作用もあるので、これはおすすめです。しかし、ニキビ肌の方は注意が必要です。オリーブに含まれるオレイン酸が、アクネ菌を育ててしまう場合もあるのです。乾燥は防げてもニキビには逆効果なのです。天然だから、植物だからお肌に良いというわけではないので、しっかり知識をつけて石鹸を選びたいものです。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifebeaty/2013/03/3-12.html

「ローズお嬢石鹸 〜 Miss ROSE 発売！」
スイートアーモンドオイル、ココアバターetcの上質なオイルに、ローズヒップハーブ、ローズクレイ、スキムミルクを配合した、少し紫がかったピンク色がかわいらしい手作り石鹸"ローズお嬢石鹸"の販売を開始しました。 ...
http://fivestarbeauty.blog86.fc2.com/blog-entry-330.html

「もこみちにも教えたい!?　オリーブオイルの意外な用法」
■玄米はオリーブオイルを入れて炊く！ オリーブオイルの食べ方といえばパンにつけたり、ドレッシングに使ったりするのが一般的ですが、宮田さんのオススメは玄米を炊くときに少し加えること。「玄米3合あたり15ccのオリーブオイルと塩をひとつまみ入れて、あとは炊飯器のスイッチを押すだけ。パサつきが気になる玄米も、もちもちになってかなり食べやすくなりますよ」とのこと！...■お風呂で使えばつやつや美肌に オリーブオイルが活躍するのは料理のときだけじゃないんです。「今日はゆっくり湯船につかろう！」というときには半身浴のついでに大さじ1杯のオリーブオイルを手のひらにとって、顔や首をリンパの流れに沿ってマッサージしてみましょう。しみ込んだなと思ったら、目や鼻の部分に穴を空けたサランラップで10〜15分パックすればOK。「後はホットタオルで蒸して最後にすっきりふき取ってあげれば、つやつやのお肌になれますよ！」と宮田さん。手軽にできそうなので、ぜひやってみたいです！...■鼻から入れて!?　風邪対策にも オリーブオイルは古代ギリシャの時代から風邪やケガをしたときなどの"薬"として使われていたんだとか。「オリーブオイルにはオレオカンタールという成分が含まれているんです。これは風邪薬の中によく入っている抗炎症作用のあるイブプロフェンに似た働きをしてくれます」（宮田さん）。綿棒で鼻の中の粘膜につけるほか、ハーブといっしょに大さじ1杯程度飲むと風邪対策に。ちょっとしたやけどの傷口に塗るのも効果的なんだそうです。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/trendnews/2013/03/post-562.html