アロマオイルで足のお手入れをする方法

「アロマオイルでお手入れ　冷え性、むくみにも効果」
「とても簡単。香りでリラックスできます」。トリートメントオイルは、ホホバ油などの植物油二十ミリリットルに、好きな精油一〜四滴を混ぜるだけ。おすすめの精油はラベンダー、フランキンセンスなどだ。手作りオイルを使った足のトリートメント＝図＝は、「風呂上がりや、夜、寝る前にすると気持ちいい」。直接原液を塗らないよう注意。初心者は少量でパッチテストし、刺激を感じたら中止する。リラックスする時間も大切なので、ゆっくりと行う。「血行がよくなるので、冷え性や足がむくんでいる人にもいい」。終わった後はタオルで優しく押さえ、足裏は滑らないよう拭き取る。三歳未満の子どもには使わない。オイルが付いたタオルは乾燥機にかけない。腕や首元などにも使える。 ...
http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2014122602000002.html

「アロマが心と美容にいいワケとは？　精油を取り入れるだけで美しさがアップする！」
精油が心と体に効くわけとは？ アロマは美容と健康に良いとお話ししましたが、香りは目に見えないし一体本当に効果があるの？　と疑問に思う方もいるでしょう。アロマが心と体に与えている効果は何なのか？　それは3つのルートに秘密がありました。1…鼻から脳へ 香りを嗅ぐと、嗅覚から脳へどんな香りなのかを伝達して判断します。その香りの成分が自律神経・免疫機能・ホルモン分泌調整・欲求などを司る視床下部に伝わり心身のバランスを調整してくれます。2…鼻から肺へ 呼吸によって取り入れた酸素が肺から毛細血管へ運ばれるのと同じように、香り成分も肺から毛細血管、そして全身へ運ばれ、体の内側から免疫を上げたり、菌を殺したりと健康に役立つ効果がいっぱい。3…皮膚から血液へ 精油の分子構造は小さいので、マッサージなどで皮膚に塗布したアロマの香り成分は、皮膚の奥の毛細血管の層へと吸収されます。さらにマッサージすることで血行が促進されるためより効果的に全身に運ぶことができます。 ...
http://news.mynavi.jp/news/2014/12/30/285/

「足立梨花　女子力アップの秘密はお部屋でアロマ」
女優の優希美青（１５）、足立梨花（２２）らが１４日、都内で行われた映画「でーれーガールズ」（２月２１日全国公開）の完成披露試写会に出席した。...その足立について後輩の山根千佳（１９）は「今回、撮影中に足立さんのホテルの部屋にお邪魔したら、すごくいい香りのアロマキャンドルをたいていて、女子力アップにびっくりした。以前、共演した時に部屋を訪れたら、キュウリをかじったりしていたのに」と暴露。足立は苦笑しきりだった。２人の３０年後を演じる安蘭けい（４４）、白羽ゆり（３６）は元宝塚のトップスター同士で、退団後は初共演となる。 ...
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/356386/